The Meditation Training 2024

Maximiza tu potencial, vitalidad y felicidad integrando el hábito de la meditación a tu vida cotidiana. Un training para tu mente basado en la neurociencia y la sabiduría ancestral.

Un programa de transformación de mentalidad donde alcanzarás la maestría de la mente. Esta metodología de 4 pasos te guiará a alinear tus acciones diarias a tu propósito de transformación.

La meditación me reconectó con partes olvidadas de mí mismo y logré una coherencia entre mis pensamientos, sentimientos y acciones. El grupo me brindó apoyo y ayuda para mantener una rutina, entrar en introspección y conectar con esa parte sensible y sabia que todos tenemos.

Daniel

36 años, Panamá

Participar en el grupo de meditación fue un despertar y un desafío personal. Aunque no pude completar el segundo ciclo debido a diferentes circunstancias personales, valoro la energía y el amor de Lay, así como los beneficios que experimenté en mi cuerpo y los logros que obtuve después de la meditación. Fueron muchas bendiciones.

Ro

34 años, Mexico

Es un hábito, encontrarme con mi grupo de meditadores y comunidad, es un elixir de diario en donde me regaló atención curativa entrenando la mente, el cuerpo y el alma desde el primer rayo del sol

Sandra

23 años, Colombia

Una experiencia de otro mundo, en la que te llenas de tanta energía y te rodeas de personas maravillosas que flipas de amor

Antonio

32 años, Panamá

Una mente entrenada es una mente libre – la búsqueda de la Libertad nos trae aquí.

Hola soy Layal fundadora de Pensamiento Indie, psicóloga transpersonal e instructora de yoga y Mindfulness. En los últimos 12 años me he dedicado a investigar y estudiar el poder de la mente desde una aproximación científica y ancestral. Después de tantos años, libros, investigaciones y práctica  he comprobado que una mente entrenada es un recurso invaluable que mejora la calidad de la vida e impulsa nuestra salud en todas las dimensiones. Definitivamente una mente entrenada determina nuestras experiencias permitiéndonos elevar los estándares de nuestra vida. Es probablemente la herramienta más poderosa que tenemos como seres humanos porque nos permite crear una realidad alineada a nuestro propósitos de vida ¿te imaginas al potencial que puedes acceder cuando tu mente está entrenada?

Para eso diseñe el Meditation Training un programa que reúne todas las herramientas que me hubiera gustado aprender en un sólo programa, es el curso que me hubiera gustado encontrar hace 12 años atrás y en el que la promesa es: te volverás maestra/o de tu mente.

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